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(原文发表于5月2日🐹🐺,内容为前NBA球员迈卡威的亲笔🐼🦧,回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历)那种感觉比生命还重要,那一年我们打进了最终四强,整个大学校园都被灯光点亮了🦙。2013年的锡拉丘兹大学篮球队🐀🐔,我们成了名人。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对,大家聚在一起🐺,所有人都很兴奋🐸🐯。音乐声响彻云霄,可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声🦧。锡拉丘兹没有NBA球队🐘🐃,所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有🐴。我们那时候就像电影明星一样🐊,在校园里人们会围着我们拍照🐢🦡。在城镇里🐂🐷,无论走到哪里都有人能认出你🐼,并向你表达爱意。在这一切的基础上🐏🐈,我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进🐔,成为这一切之中的佼佼者是超现实的🐷🐴。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年,之后我便宣布参加NBA选秀。2013届NBA选秀大会🦍🐀🐃。6月27日🐁🦓,纽约。这是我一生中最美好的夜晚之一🐩🐕,我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景🐄。那一刻的感觉很奇怪🐹,周围的人都在说话、看电视🦙,所有的声音都很吵🐷🦍,但当我的名字被叫到时🐎,所有的声音都消失了🐈。我脑子里的一切都安静了下来🐘,感觉像是麻木地走完整个流程:穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手🐂🐗。那个画面永远铭刻在我的脑海里🐇,就像我永远不会离开那个地方,闪光灯亮个不停🐗🦡,我在舞台上站在萧华身边,面带微笑🐩🐐。2014年的最佳新秀🦌,感觉就像是2K里的生涯模式🦓,一切都被编排得天衣无缝🦮🐮。听着🐍🦏,我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”,人们想怎么说都行🐇,但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖🐨🐏。当一切尘埃落定🦁,年度最佳新秀这样的成就是有意义的🦓。这是我职业生涯荣誉的一部分,不过对我个人而言🐁,这也是一种额外的压力🦛🐗。我对今天的自己很满意🐆,对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意。我不再感受到那种压力🐷,那种年度最佳新秀带来的压力🐔🐩。我现在可以坦然承认,曾经有一段时间我真的感受到了压力🐘。这一切并不容易,从大学时期人们对我的喜爱🦥,到拿下年度最佳新秀🐩,到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别🐻,再到……“迈卡威究竟怎么了?”“为什么他的职业生涯会走到这一步?”从ESPN的分析师到球迷🐲,他们都在嘲笑我🐖,试图把我变成小丑🐹。在很长一段时间里🐯🐱‍🚀,关于我的名字都有一大堆负面评价🐊,这些我都听到了🐒。更糟糕的是🦔,我真的都听进去了🦄。时隔五年🐖🐊,我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了🦡。我开始变得焦虑和抑郁🐂🐅,以至于2019年离开火箭时,我达到了人生的最低谷。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己,我已经认不出眼前的自己🐇🦮,我失去了一切,我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切。2015年76人把我交易到雄鹿之后🐒,我非常难受🦧。我真的很震惊,因为我曾参与过关于球队未来的高层对话🦧,却从未涉及过我会被交易到雄鹿🐩。我以为我能慢慢积累成长的经验,随着球队得到更出色的球员,我也会成为其中的一部分🦛🐨。而且🐾,我当时身体非常疼痛🐀🦍,整整一年我都在忍受,直到最后才接受了肩部手术🦍🦧。在那之后🐭,我因为“最佳新秀”的身份而急于复出🐕‍🦺,没有像我应该做的那样慢慢来🦨🦍,没有以最佳状态回归,导致我身体的其他部位也出现了问题🐖。尽管如此🐾,在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项🐺,我是球队未来计划的一部分🐾🐅。然而他们不再相信我了🐘🐺,很显然这是一门生意🦒,于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章🐮🦔。起初🐍🐔,一切都很顺利🐸。我们是一支全新的团队🐽,没有任何隔阂🐔。我们打进了季后赛🐹,虽然只是一轮游🐯,但你能感觉到我们有潜力🦁,正在积累经验🐖🦙,下赛季能打得更出色🐫🐇。可是由于某些原因,事情并没有这样发展🦔🐭🐘,第二年一切都变了🐖。我想上场好好投篮🐨🐏,想打出最好的防守🦒,但很多时候我就是做不到🐖。有几场比赛,我上场后防守很好,但进攻时却投不进球🐱‍🚀,还会在比赛中错失轻松上篮的机会。当时我的主教练🐰,我感觉他一直盯着我🐖🦄,希望我能成为他那样的球员。老实说🐭🦙,那时候我和基德教练的想法并不一致,我不是他那样的球员,我觉得他是想把我逼成那样🦔。听着🦘🦙🦒,我并不想责怪任何人🐨🦏🐆,我不认为指责有任何意义🦛。我知道有些教练就是这样,试图用负面评价来激励你🐍。但是对有些球员来说这并不是激励🦡,对我来说是彻底剥夺了我的信心🐀。刚开始的时候影响很小🐄,但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我🐐,我必须时刻保持完美🐱‍🚀🐼,相信很多人读到这里都会有同感🐴🦌🐈。我觉得当我走上场后,我不能犯错,可是这种完美主义会让我感到崩溃🐷。一旦我有了这种心态🐍🐾,失败就是注定的了🦧。我开始不断地怀疑自己,不再相信自己在球场上的能力🐂🐫🦁。假如今天是比赛日🐁🐲🐢,一觉醒来我唯一能想到的就是比赛🐗,希望自己能有好的表现🦏🐑,在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛🦙🐏,从开局到结束🐱‍🚀。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响🐊,就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样🐊,严重的时候我都吃不下饭🐂。最糟糕的时候🐁,我感到周围的一切都很恐怖🐖,这可能是恐音症🐗。那时候我一天会跑15趟厕所,就因为对打比赛太紧张了🦘。一旦真正上场后🦎🦍🐭,过了第一分钟🐪,我就没事了🦄🦮。但是坐到板凳席上后,我的思绪又会回到那种紧张的状况🐔🐷🐁。就好像突然有什么东西控制了我🐭🦛,而我却不知道那是什么🦒🦨🦄。抑郁症是我的家族遗传病🐈🐮,在我一岁的时候,奶奶就自杀了🐸,这是一个非常悲伤和疯狂的故事🦓🐨。那天晚上她本应该照顾我的🐷,但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家,当晚她服用药物过量自杀了🦍🦙🦏。我那时还小🐆,很长一段时间对此都没有感知🦄,但在某些方面🐺🐨,这件事就像笼罩在我家上空的乌云🐾🦔。尤其是对我的父母来说,那更是一段痛苦的经历🦧。不过在我的成长过程中🐷,我并没有真正关注过类似的事情🦔🐿,我无法解决这些问题🐷🦛,也不清楚来龙去脉🐷🐪。我不知道什么是抑郁🦮,不知道焦虑是什么🐷🐢,我总是一门心思扑在篮球上,其他事情对我来说都是浮云🦎。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇🐾,那里有很多树林🐖,人们都骑着马。实际上🐖,这个小镇很富裕🐷🐘,但这并不是我家族真正的故事🐖🐫。信不信由你🐽🐽,早在上世纪50年代,我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮。那块地位于郊区🐨🐒🐰,我妈妈就是在那里长大的。我的生父住在内城,在剑桥🦁。波士顿有些地方确实不错,但到了多尔切斯特和罗克斯伯里🐿,基建就很糟糕了🐨🐰🐹。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家,和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍🐗🐁,我们经常在街上跑来跑去🐨🦌🐿,到处打篮球🐽🐨。所以我一直都在城区里玩🐂,但实际上我住在郊区🐇。我家的房子很不错,大概有4、5间卧室🐕‍🦺,只是里面几乎什么家具都没有🦧🦥。哈哈哈🐨🦁,家里的经济条件也不宽裕🦄,我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza(冷冻披萨品牌)长大的🦒🐩。我的继父是一名高中篮球教练兼教师,我的母亲也是一名高中篮球教练🐍,所以我们没有那么多钱住在条件好的地方🐕。我一直在考虑该如何上大学🦡🐲,家里没有足够的钱送我去上学🦡,所以我继父常说🦓🦒,要么拿奖学金🐒,要么去参军,而我并不想去新兵训练营,非常抵触去参军🦥。于是我下定决心🐔🐗,一定要拿到篮球奖学金。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉,他总是告诉我要坚持比赛🐫,坚持到底。我的父母是真的很喜欢篮球🐃,还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练🐑,我亲眼看到戴安娜-陶乐西(3届WNBA总冠军)在训练前投了一个小时篮🐽,至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练🐑,她的投篮命中率太荒谬了🐘🐨。继父还经常带我去看NBA夏季联赛,我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛🐱‍🚀,也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛。那个年代🐇🦥,对于一位来自波士顿郊区的孩子来说🦛🐂🦮,那些家伙就像巨人一样🐑🐻。大概15岁的时候我就搬离了父母🐕🦥,去了另一个州的寄宿制学校🐕🐴。我不认为自己已经做好了百分之百的准备🦔🦁,但我就是如此渴望这个机会。如果我想更上一层楼,我知道我必须迈出这一步。一言以蔽之🐐🐔,这就是参加选秀大会的代价🦍。在你还是个孩子的时候就要远离家人🐸🐸🦙,只为了有机会获得大学的篮球奖学金🐈🦨🐨。进入大学后🦍,从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上🐨🐾,感受第一次真正的逆境🐂。你一生的努力🐰🐾,那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行,以及所有在健身房的努力🦒🐔,在被选中的那一刻都得到了回报🦎🐍。你必须紧紧抓住它🦄🐕‍🦺,珍惜它🐐,因为转瞬之间🐁🐃,NBA的一切可能就这样消失了🦛🐸。我的一些伤病是意外造成的🦥。我的腿被掩护夹住了🐾🐇,导致臀部受伤🦏🦍。我的一个肩膀也是这样🐷。我的肩膀被撞了一下,它居然先脱臼然后又自己归位了🐴🐖🦍,就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病🦔🐻。我运气很差,臀部伤势就是在雄鹿开始的🐨,我不得不接受手术🐻,赛季也就此结束。那年秋天,我被交易到了公牛🦡,后来膝盖又得了慢性肌腱炎。再然后我就和黄蜂签约了🐿,那段时间我过得很好🐁🦁,我遇到了克利福德教练🦌🦄🐿,他对篮球有着不同的、更积极的理念🐐。我打得很好,直到又一次肩部手术🐊,最终还是没能回归球队🦡。2018年夏天🦌🐄,我被火箭收留了,这是我五年来效力的第五支球队🐫。可是没过多久🐿🦨,我就看到球队离我越来越远🐿。我被教练DNP🐪,这就像是压垮我的最后一根稻草,我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了。我只想淹没那些痛苦情绪🐮🐃,忘掉一切🦡,忘掉脑海里纷乱的思绪🦥🦎。我开始泡夜店🐫,经常外出🐗🦨,我不再相信自己🐾,同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事🦘🐍🐁,这让我感觉很糟糕。我对自己的伤病感到沮丧🦧,脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平,所有人都认为我应该达到的水平🦔。我听到了比赛之外人们对我的批评声🦘,我发现自己在努力达到从未设定的期望🐄。我迷失了,到了这一步🐷🐒,我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉🦡🦏🦨,我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员🦏。在我最低谷的时候🐷🦙,人们发现我做了一些蠢事。这没有任何借口🐈🐂,出于对家人的尊重和爱🐨🐭,我不会说太多🐄🐐🐾,但我要说的是我背叛了我最好的朋友。看到我给家人带来的伤害🐂🐷🐱‍🚀,我痛不欲生🐺。接下来发生的一切🐨,都是我罪有应得🦁。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿🐐🐖🐲。然后🐕‍🦺,就像命运的安排一样🐍,第二周我就被交易并被裁掉了🐺🐽。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样🐁。之后🐏🐢,我有两个月没有打球🐺🐕🦍。我搬到了加州🐾🐾,住在民宿和酒店里,只为了离女儿近一点🦧,但无法和她们住在一起让我崩溃🐱‍🚀。我陷入了深深的抑郁之中,Tia离开后,我甚至有五天没有离开过床🦎。老实说🐾🐱‍🚀🐄,我很难回忆起那段时光🐢🐀。对我来说🐾,那是一段黑暗的时光🐢🦒🐀,我几乎在脑海中抹去了一切🐾🐰。我觉得世界都不属于我了🐷🐴,你明白我的意思吗?任何时候我出去散步🐯,都会觉得自己是在漫无目的地走,就好像所有的人和事都与我擦肩而过,和我毫无关系。然后我的焦虑症开始发作。有一天,我开车去Tia家,突然我开始呼吸急促🦮。我不知道发生了什么🐘🐾,感觉胸口好像压着45磅的重物🦏,墙壁也在向我逼近🦌🐢。我把车停在路边🐈,试图喘口气🐼🐾🐕,然后重新上路🐰。进屋后🐱‍🚀🐢,我全身刺痛🐔,出了一身冷汗🐏🐒。我告诉Tia发生了什么🦨,她说:“我估计你是焦虑症发作了🐄🐖🦨。”这是我第一次听到这种说法🦮,吓了我一跳🐮🐎。我真的很害怕,这会让我觉得自己无法控制自己的身体。后来又发生了几次🐈,我才学会了如何识别焦虑症的发作🐃🐷🐅,并摸索了减少焦虑的方法🐾。如果你有过焦虑症🐲,你就会知道我在说什么🐾。住在民宿那段时间,我没有工作🦒,只是进行锻炼,努力做一个好父亲。这让我的生活变得更加简单🐂,我再也不会分心。我终于不得不摘下眼罩🐐,面对自己。每天我回到这间根本不属于我的房子,里面几乎没有我的东西🐃,我就坐在那里🐩🦒🐃,沉浸在自己的痛苦中🐄。就是干坐在那里思考🐄🦥,我别无选择🐖🐸。在这种寂静中🐀🐕,我似乎得到了启发,就好像在最低谷的时候🐰🐲,一切都变得更加清晰🦏。我意识到我有太多的问题,我不知道从哪里开始🐢,我需要解决我的事业和家庭问题🐹。但更重要的是,我需要想清楚自己想要成为什么样的人🐨🦥。我知道我需要变得更好,但我不知道从哪里开始🦎。在被火箭交易的几个月后🐨🐼,魔术给我打来了电话。到了魔术🐺🦒,我又和克利福德教练聚到一起了🐲🐆,他是我效力黄蜂时期的教练🐼🐿。所以他了解我🦧,知道我是什么样的球员🐐。他是联盟里欣赏我的人之一,我和他的关系非常好🦄。我打了10天🦛,表现挺不错,于是我就又得到了一份10天短合同🐊🦁🐴,我又打得很不错🐄🐹。然后我就被球队签下了🦎🐪,一直打到今年年底🦔🐕‍🦺。我开始与球队、老板和总经理建立起关系🐂🐖,直到今天🐫🐰,我和他们的关系依然很好🐇🐅。这太疯狂了🐕‍🦺🐪,就因为这一次机会🦒🐫🦧,我终于摆脱了负面情绪的束缚🐽🐽。我一拿到10天短合同🐩🐖,就开始通过球队接受治疗🐽。我知道每位球员都可以接受治疗🐨,球队不会追踪谁去看了心理医生之类的🐨。我见到了球队的心理医生,我问他是否有时间可以和我谈谈🐅🐨,然后他又帮我联系了队外的一个专家🐷。我想🐹🐅🐺,一开始他们听到我承受了这么多🐇🐕,会感到非常震惊,因为你从外在根本不可能看出来🐅🐰。每天我来到训练场🐃🦄🐨,都会表现得很乐观、很开心🦡,努力成为球队的正能量🐀🐎🐅,因为这也是我对自己角色的部分看法🦍。我不仅是球场上的老将🐲🦘,也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人🐾。我觉得这是我的责任🐃🐈,所以我尽力做到最好。然后我会去看球队心理医生🐾🐅,对他说:“嘿🐻,我正在经历这些事情🐿。”我们讨论过这个问题,我通过自己的经历了解到🐪🐗,你在球场上是怎样的一个人🐾🦨🐕,和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系。当我回首往事时🦒,我的心理状况就像一幅拼图🦮🐷🐽,我必须把它一块一块拼起来🦡🐊,才能开启更美好的生活。当我开始在魔术接受治疗时🦡🐰,一切都逐渐变得光明起来🦘🦓🐰。有一天,我也说不清楚是什么时候🐷🦔,我突然意识到🦁,我对自己的状况很满意🐄。我对自己的身份很满意🦙,而且我已经接受了一个事实🦍🐴🐲,那就是我可能再也回不到Tia身边了🐀。我们已经建立了一套日常的生活方式🐕‍🦺,来履行我作为父亲的责任🐢🦍,尽管我没有和孩子生活在一起🐾🦡,但我感觉很好🐖。我完全放下了完美主义🐃,不在意完美的家庭和完美的职业生涯🐼。我不再抗拒命运🐨,而是让它指引我前进🐩。事情永远不会完美,活在当下就足够了🐨。有趣的是🐾,我一旦放下🐘🐅,所有情况就都变好了🐒🦄。我开始在魔术有更好的表现🐻🐇,我和Tia的关系也变好了🦏🦒🦒,我们复合了🐢🦔,我们又有了一个孩子🦒🐍,我们结婚了🦁。实际上🐹,在我脚踝受伤之前🐸🐔,我的表现非常非常好🐔,我的心态也很好🦁。尽管我去年离开了球队,但我依然保持着平静🐢🦙。我不再玩“如果”的游戏🐕,对自己的职业生涯很坦然。我已经取得了很多成就🐕,我的生活比我梦想中的还要精彩。我遇到了很多了不起的人🐗,也能够回馈社会🐸🐫,这让我感到自豪🦍🐆。我感谢这一切🐆,我没有任何遗憾🐕‍🦺,真的没有🦡🐊。曾经有一段时间🐪,我以为自己已经完了🐕🦥,好像我最好的时光已经过去🐹🐸🐅。我想,天哪🦍,离开NBA之后迈卡威的故事就结束了🐎,结果并非如此🦒。我的视野越来越清晰,我开始看到更广阔的前景🐆。我的篮球生涯是如此精彩,但这并不是故事的全部🐁🐱‍🚀。当你了解了我所经历的一切🐏🐔,你就会开始欣赏画面中的所有细节🐄。我环顾四周🐪🐑,看着我的孩子们,看着我的妻子Tia,我意识到这才是整个故事的主线。我的幸福结局呢?我必须继续为之奋斗🐏。如今🦨🐼,我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面🐃🐪🐯。还有比这更好的结局吗?原文:Michael Cater-Williams编译:李太白🐾
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评论
  • 云朵有点甜 2024-05-17
    这个app根本就没有提供任何帮助🐍,白白浪费了我的时间和精力!
  • 誰策划这场悲剧ヽ 2024-05-17
    像我们这种制图人事的必备软件之一,可以用于二维绘图、详细绘制、设计文档和基本三维设计🦒🦥🐄。
  • 幸运小天使 2024-05-17
    无聊的时候就想到了QQ游戏🐎。这里面游戏很多也很基础🐻🦥,没事斗一两把地主也是很怡情的
  • 為妳丶顛覆所有 2024-05-17
    挺不错的工具 ,转换了一下效果挺好的🐯
  • 人间失格 2024-05-17
    这是一款非常实用的软件🐢🦎,值得推荐🐘
  • 空巷新友 2024-05-17
    驱动人生对我来说已经是装机必备了🐷,很好用。
  • 王者绝非偶然 2024-05-17
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  • 短暂的偏爱、 2024-05-17
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  • ╅霸气メ豪门╆ 2024-05-17
    客户端很干净🐂,加载速度也很快
  • 潇洒↘过头ぃ 2024-05-17
    网易云音乐里的评论真的一个比一个精彩🐾🐔。